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運動会シーズン!!

いつもご覧いただきありがとうございます(^^♪

9月ももうすぐ終わり、10月になろうとしていますね…今年も残すところ3ヶ月です!

時間が経つのが早いですね💦

 

10月は、祝日に体育の日がように運動会の季節ですね(*’▽’)✨

中学校は、先週の日曜日に行われたそうですが

次は小学校、幼稚園と行われる予定があります(^^♪

お子さんの活躍する姿が楽しみですね!

一番いい場所から応援を届けるために、朝早くからすでに競争される

お父さん、お母さんもおられるのではないでしょうか|ω・)(笑)

 

応援だけでなく、一緒に競技に参加されることもあると思いますが

日頃、運動されていない方にとっては

競技中、突然の身体の痛み

競技が終わった後の筋肉痛が起こることが考えられます(◞‸◟)

 

事前に予防するためにも

ストレッチや準備運動を行い、水分補給をしっかりとり

いきなり走って肉離れ、捻挫、筋肉痛などにならないように気をつけてくださいね!

もし、それでもなってしまった時は、しっかりと診させていただきますので

頼りにしてください!(‘ω’)ノ(笑)

 

楽しい運動会になるようスタッフ一同願っております(*’▽’)✨

 

 

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