タンニングの効果!!
いつもブログをご覧いただきありがとうございます😌
今回はタンニング(日焼け)の効果について紹介します!!
この時期は寒くて外に出かける機会も少なくなっていませんか❓❓
天気もスッキリしない日が多いですね~(>_<)
ここでオススメするのがタンニングなのですが
効果としては・・・
1、乾燥肌対策
2、時差ボケ 不眠改善
3、ストレス解消
4、免疫強化
5、血圧 血糖値を下げる
など様々な効果が期待されます!!
皆さん冬こそ日焼けをしましょう🌞