運動会シーズン！！
いつもご覧いただきありがとうございます(^^♪
9月ももうすぐ終わり、10月になろうとしていますね…今年も残すところ３ヶ月です！
時間が経つのが早いですね💦
１０月は、祝日に体育の日がように運動会の季節ですね(*’▽’)✨
中学校は、先週の日曜日に行われたそうですが
次は小学校、幼稚園と行われる予定があります(^^♪
お子さんの活躍する姿が楽しみですね！
一番いい場所から応援を届けるために、朝早くからすでに競争される
お父さん、お母さんもおられるのではないでしょうか|ω・)(笑)
応援だけでなく、一緒に競技に参加されることもあると思いますが
日頃、運動されていない方にとっては
競技中、突然の身体の痛みや
競技が終わった後の筋肉痛が起こることが考えられます(◞‸◟)
事前に予防するためにも
ストレッチや準備運動を行い、水分補給をしっかりとり
いきなり走って肉離れ、捻挫、筋肉痛などにならないように気をつけてくださいね！
もし、それでもなってしまった時は、しっかりと診させていただきますので
頼りにしてください！(‘ω’)ノ(笑)
楽しい運動会になるようスタッフ一同願っております(*’▽’)✨
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