腸内細菌について
こんにちは!
からだ整骨院伊丹院です!
いつもブログをご覧いただきありがとうございます!!
皆さんは乳酸菌などを積極的に摂取していますか?
最近よくヨーグルトなどに多く含まれているので摂取されている方も多いかもしれません
しかし実は多くは生きて腸にまで届いていないことが多いです😱
生きて腸内にまで届くには植物性の乳酸菌が一番オススメになります!
納豆やキムチなどの漬物類に多く含まれています!
しかし身体に良いと分かっていても苦手で食べれない方もいると思います
そこで当院で販売しているフローラバランスがオススメです!
フローラバランスには植物性乳酸菌に加え
酵母・こうじ菌という小腸で免疫機能を高め、身体を作る菌や
すんけ漬け由来の菌も入っているので免疫力がすんごく上がります!
食事で摂取できる方はそれで大丈夫です!
食事をとる時間がない方、苦手なものがあり食べれない方は
ぜひこれで腸内細菌を増やして元気にこの冬を乗り越えましょう( *´艸`)
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