四十肩・五十肩についての特徴をご紹介します。

四十肩・五十肩は、肩関節のまわりに炎症が起き、痛みや動かしにくさを生じた状態を指します。

正式名は「肩関節周囲炎」であり、四十肩・五十肩は40代や50代の方に多いことから呼ばれている俗称になります。

何らかの原因で腱板（インナーマッスルの腱）や上腕二頭筋の腱に炎症が生じ、関節を覆う関節包まで広がることで、四十肩・五十肩の症状につながると考えられています。

個人差はありますが、一般的に四十肩・五十肩は次のような症状の経過をたどります。

急性期

強い炎症がみられる時期です。

動作時はもちろんのこと、安静時にも肩や腕の激しい痛みに悩まされます。

とくに夜寝ているときに痛みが強まる「夜間痛」が急性期の特徴の1つです。

夜間痛によって目が覚めたり、なかなか寝付けなかったりする場合もあります。

拘縮期

拘縮期では炎症が落ち着き、夜間や安静時の痛みは緩和していきます。

急性期の炎症によって関節包が癒着を起こし、肩関節の動きが硬くなることが拘縮期の特徴になります。

四十肩・五十肩では、腕をあげる動作や肩を内側・外側にひねる動作、腕を後ろに回す動作などが制限されやすくなっています。

回復期

回復期に入ると、痛みは徐々に緩和して肩の動かせる範囲も広がっていきます。

日常生活に支障がない程度まで症状は改善しますが、腕を大きく動かした際の突っ張り感や痛みはしばらく残る場合もあります。

肩こりは、肩まわりの筋肉がこわばり、張り感やコリ感、重だるさなどを生じた状態であり、腱や関節包に炎症が起きている四十肩・五十肩とは別症状といえます。

夜間・安静時の激しい痛みや可動域の制限は、肩こりでは生じません。

腱板が断裂した状態をいいます。

腱板とは、肩甲骨から上腕骨にかけて付着しているインナーマッスルの腱のことを指します。

運動時に痛みをともないますが、四十肩・五十肩とは違い、腕をあげる動作は可能なケースもあります。

腱板内にカルシウムの結晶が沈着する病気です。

突然肩に強い痛みを生じ、夜間痛がみられる場合もあります。

その他、きっかけが思い当たらない肩の痛みが続く際は、一度医療機関や接骨院・整骨院にご相談ください。